Treffpunkt
Diät
Die
Treffpunkt Diät ist eine Formeldiät mit
Gruppenkonzept. Sie wurde von der Gesellschaft für
Gewichtsreduktion und Ernährungsberatung entwickelt.
Die Diät wird seit 1987 in Gruppen durchgeführt,
die von Ernährungsfachkräften geleitet
und von Ärzten unterstützt werden. Falsche
Ernährungsweisen sollen erkannt und durch gesunde
ersetzt werden. Ausreichende Bewegung wird empfohlen.
Während
der Abnehm-Phase werden täglich fünf Diätmahlzeiten
mit insgesamt 800 bis 1000 Kalorien verzehrt. Es
sind industriell hergestellte Nährstoffgemische,
die mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert
wurden. Es gibt Suppen, Menüs, Cremespeisen,
Milchshakes, Müsli, verschiedene Riegel und
Diät-Getränke.
Vorteile
der Treffpunkt Diät
Der
Ernährungsplan vereint alle Vorteile einer
Formel-Diät wie zum Beispiel leichte Handhabung
und ausgewogene Nährstoffzufuhr. Hinzu kommt
die Unterstützung der Ernährungsfachkraft
und der Gruppe. Durch die niedrige Energiezufuhr
kann zu Beginn sehr viel abgenommen werden.
Nachteile
der Treffpunkt Diät
Bei
maximal 1000 Kalorien am Tag wird dem Körper
eine „Hungersnot“ vorgegaukelt und er
senkt den Grundumsatz. Es muss auf Dauer immer weniger
gegessen werden, um überhaupt noch abzunehmen.
Die
Gruppen werden zum Teil ziemlich streng geführt.
Die Teilnehmer setzen sich selber Ziele, wie viel
sie pro Woche abnehmen wollen. Dabei übt die
Kursleitung starken Druck aus. Wird das oftmals
überhöhte Ziel nicht erreicht, zweifeln
die Teilnehmer an sich selber, aber nicht an dem
Konzept der Diät.
Zudem
enthalten die Lebensmittel viele künstliche
Zutaten und chemische Zusatzstoffe. Sie kosten etwa
10,23 Euro pro Tag und sind damit relativ kostspielig.
