Mayr
Kur
Fasten mit Brötchen
Abspeckwillige müssen bei dieser Fastenkur,
die vom Arzt Franz Xaver Mayr entwickelt wurde,
alte Brötchen gründlich kauen und einspeicheln.
Getrunken werden hierzu vor allem Milch, Kräutertee,
stilles Wasser, Karlsbader Salz oder Bittersalz.
Das soll den Körper entschlacken, zum Abbau
von Fett anregen und so das Gewicht reduzieren.
Vorteile
der Mayr Kur
Wird
die Diät unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt,
stellen sich schnell Erfolge ein - und das ohne
großen Aufwand. Das Gewicht sinkt rasch, der
Darm reinigt und regeneriert sich.
Nachteile
der Mayr Kur
Allerdings
besteht durch die einseitige Ernährung die
Gefahr eines Mangels an Vitaminen, Mineralstoffen
und Spurenelementen. Auch die Versorgung mit lebenswichtigen
Eiweißen und Fettsäuren ist gering. Eine
bewusste Umstellung der Ernährung unterbleibt.
Da
die Kur bis zu vier Wochen dauern kann, ist es dringend
nötig, im Vorfeld mit einem Arzt zu sprechen.
Dieser muss klären, ob gesundheitliche Risiken
entstehen können.
